江东区位于宁波六个城区的几何中心，东临东方大港北仑港，西含繁华的三江口，北濒宁波国家高新技术产业开发区，南接市高教园区。地处宁波城市向东发展的前沿，是宁波联结空港和海港的枢纽性区域。